榛果杏仁格子鬆餅（如何取代烘焙用杏仁粉就看這一篇
在低醣烘焙的世界
再次大聲疾呼 – 杏仁粉做的甜品都好好吃。。。但是。。。多吃會導致慢身體性發炎，對於健康與減脂沒有幫助
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在碳水循環的世界
我們經由學習知道了 – 富含油脂的飲食不要跟富含碳水的飲食一起吃，以這樣的方式補充碳水，可以進而健康減脂
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左思右想
試了好久
到底要如何平衡愛吃杏仁粉的好味道，又可以平衡脂肪酸的攝取？
於是。。。
用田安石的低糖浪漫格子鬆餅的食譜
將杏仁粉與榛果粉各用一半的量 (其他成分依照書上不變
成品依然漂亮
很多以杏仁粉為主的食譜，#都可以用榛果粉取代一部分的方式來做，這樣平衡脂肪酸與補充碳水的日子，就有更靈活的選擇了
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每次的發文不斷地都會被問到要在哪裡買
我是在這裡找到的
https://reurl.cc/Y1LQAL
初搾過一次油，油脂含量剩餘20%
是我用過最細緻的榛果粉了
田安石祈願
讓我們一起安心安食
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